Как говорят, если хотите почувствовать себя молодой, легкой и энергичной, отправляйтесь в баню!

  • Почему баня полезна для кожи?

Во время банных процедур открываются поры, кожа очищается от грязи, шлаков и токсинов. После регулярных посещений бани или сауны кожа становится упругой и здоровой. Кроме того, вы сможете избавиться от так называемой “гусиной кожи”

  • Как часто нужно посещать баню, чтобы улучшить состояние кожи?

Оптимально – раз в неделю. Находиться в бане нужно не более 4-х часов. За все это время кожа успеет получить всю пользу от этой процедуры. Заходить в парилку нужно в несколько заходов. Первый – менее продолжительный – длится не более 3-х минут. Если у вас нормальный тип кожи, вам больше подойдет финская сауна. Для сухой и чувствительной лучше турецкая парная.

Сначала рекомендуется почистить кожу, пока она распарена. Для этого 0,5-1 ст. ложку соли смешать с небольшим количеством кипяченной воды. Полученной .массой .слегка протереть кожу в течение 1-2 минут. Наилучший эффект .достигается в сочетании с маслом .бурых водорослей. Затем .смыть теплой водой.

Шампунь “Ламинария” укрепит Ваши волосы, придаст им блеск и объем.

  • Почему после бани нужно ополоснуться чистой водой?

Когда вы выходите из парной, ваша кожа начинает остывать и всасывает все, что на ней находится. Следовательно, если вы не смыли с себя грязь и пот, кожа впитает их.

  • Можно ли наносить на кожу масла, кремы, маски непосредственно перед посещением парной?

Нет. В парной кожа выделяет, а не поглощает. Крема, маски стекут с кожи. И того хуже, смешаются с грязью. Наносите их после того, как вышли, ополоснулись чистой водой. Распаренная кожа после начинает все впитывать. Поэтому самое время нанести свои средства.

  • Почему после посещения парной не рекомендуется пребывание на солнце и в солярии?

Дело в том, что после сауны и русской бани резко возрастает светочувствительность кожи, так как ее естественная защита – кожный жир, удалена.

После бани выпейте минеральной воды или теплого травяного чая.

С легким паром!